トレーニング

ギア

小さな買い物でモチベーションアップ

自粛要請の解除に伴い、営業を再開するプールやジム、スポーツクラブが増えてきそうです。ようやく泳げる! ということで、やる気が高まりますね。このタイミングをチャンスと捉えましょう。 1ヶ月強ものあいだ、泳ぐことができなかったかたも多い...
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