ギア

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小さな買い物でモチベーションアップ

自粛要請の解除に伴い、営業を再開するプールやジム、スポーツクラブが増えてきそうです。ようやく泳げる! ということで、やる気が高まりますね。このタイミングをチャンスと捉えましょう。 1ヶ月強ものあいだ、泳ぐことができなかったかたも多い...
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水泳に役立つロードバイク

タイムをさらに縮めるため、ロードバイクに乗り始めました。 トライアスリートを除き、スイマーたちの間であまり聞かれることはありませんが、要因は下記のとおりでしょう。 自転車に乗ると足が太くなる 水泳への効果が期待でき...
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水着の劣化をできるだけ防ぐ洗浄と保管方法

定期的にプールで泳ぐかたは、複数枚の水着をローテーションして使用することが多いようです。 練習後は洗濯機にかけるか、洗面台ですすぎ、脱水機や、自宅で乾燥機にかける人も。 練習用の水着は約半年で寿命を迎えるという声が多く、ジム...
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